ストレッチ | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

猫背矯正や矯正ベルトをしても猫背が治らない原因と正しい筋トレ、ストレッチ方法とは

京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は猫の日(2/22)にちなんで「猫背」についてのお話をさせていただきます。当院にも猫背からくる体の不調でお悩みの方がよく来院されています。自分も猫背だと…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「浮指の解説と改善方法」についてご紹介していきます。浮指とは結論から申しますと、足の指がうまく使えていない状態です。 &nb…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「外反母趾でやってはいけないこと」というお話です。外反母趾でお悩みの方はとても多く、当院に…

皆さんこんにちは！京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。今回のブログでは、外反母趾を改善するためのストレッチをご紹介します。すごく簡単で効果的な方法ですが、…