163月 2023 by 院長 もり No Comments 疲れやすい人必見!自分でできる疲れを取る方法とは? ストレッチ, セルフケア, 疲労改善 疲れやすい人必見!自分でできる疲れを取る方法とは? みなさん、こんにちは。 京都市にあるもり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 疲れやすい体質の方はたしかにいらっしゃいます。 一般的な人よりも疲れを感じやすい… 続きをみる 〉〉
043月 2023 by 院長 もり No Comments 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 ストレッチ, ストレートネック, セルフケア, 予防, 姿勢改善, 肩こり 新社会人におすすめ!デスクワークで疲れない身体づくり法 はじめての社会人生活を迎えられた方々、おめでとうございます! 初めて社会人になる方もいらっしゃれば、転職や転勤などで新しい環境になった方もいらっしゃると思います。 … 続きをみる 〉〉
202月 2023 by 院長 もり No Comments 猫背矯正や矯正ベルトをしても猫背が治らない原因と正しい筋トレ、ストレッチ方法とは ストレートネック, セルフケア, トレーニング, 姿勢改善 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は猫の日(2/22)にちなんで「猫背」についてのお話をさせていただきます。 当院にも猫背からくる体の不調でお悩みの方がよく来院されています。 自分も猫背だ… 続きをみる 〉〉
101月 2023 by 院長 もり No Comments あまり知られていない「浮指」の原因と改善方法 ストレッチ, 浮指 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回のテーマは「浮指の解説と改善方法」についてご紹介していきます。 浮指とは結論から申しますと、足の指がうまく使えていない状態です… 続きをみる 〉〉
2012月 2022 by 院長 もり No Comments 「膝が悪い人必見」正座からの立ち上がりが劇的に楽になる方法 ひざの痛み, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ… 続きをみる 〉〉
315月 2022 by 院長 もり No Comments 「自律神経」を整えて頑固な肩こりを解消しましょう セルフケア, 姿勢改善, 肩こり 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。 結論から言うと、 肩こり… 続きをみる 〉〉