ストレッチ | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩

骨が生まれ変わるための外反母趾ストレッチ

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「外反母趾を改善するためのストレッチ」というものをご紹介します。すごく簡単で効果的な方法ですが、間違った方法で行ってし…

皆さん、こんにちは。京都市北区のもり鍼灸整骨院です。車を運転する際に腰痛に悩まされたという経験はありませんか？特に、長距離のドライブは体への負担が大きいた…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。このブログをご覧になっている皆さんの中にこのような方はいらっしゃいませんか？「周りから姿勢が悪いと言われ気にしている」「肩こりに悩まされている」…

はじめにこの記事を読んでくださってありがとうございます。タイトルを見て、「あ、これは私のことだ！」と思った方も多いのではないでしょうか。６月と言えば、新緑の季節。でも、…

はじめに春のゴルフシーズンが到来し、気温も暖かくなり、皆さん良いスコアを出そうと意気込んでいることでしょう。しかし、ゴルフで体に不調をきたした経験がある方も少なくないと思います。体のどこかが不調だと、ゴルフをして…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「歩くと膝が痛い理由とセルフケア」についてのお話です。階段の上り下りや正座、立ち上がりの時に「膝が痛いなぁ」と思ったことはありませんか？ …