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引っかかるような肩の痛み、その原因は？

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、肩を動かすと引っかかるような痛みや、動きにくさ、上がりづらさを感じたり、例えば後ろに手を回す時に手が回りづらいといった肩の症状についてお話ししたいと思います。実はこのような症状は、「肩…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、肘の内側が痛くなったり、疲れて重だるくなったりした時の対処法・セルフケアについてお伝えしていきます。肘の症状の中でも特に多いのが内側の痛みです。例えば、ゴルフ、テニス、野球などのスポ…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、よくいただくご質問である「早歩きとゆっくり歩き、どちらが良いのか」についてお答えしていきたいと思います。具体的には、「早歩きをした方が良いのか、ゆっくり歩きをした方が良いのか、私はどうすれば良いのか…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は、スリッパやサンダルなどが足に良いのか悪いのかというお話をしていきます。この質問は多くの方からいただきますので、参考になるのではないかと思います。結論から言いますと、歩く時はスリッパを…

皆さんこんにちは。京都市北区にありますもり鍼灸整骨院　院長の森です。膝裏の違和感や腫れぼったさ・膝を曲げたときのつまり感の原因と対処法を今回はお伝えしていきます。歩いた時、階段の上り下りで膝が痛い…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【インソールについてのお話】をさせていただきます。足のトラブルにお悩みの方は靴の中敷き（インソール）を入れられている方や、入れてみたい方も多いのではないでしょうか。今回は…