2512月 2024 by 院長 もり No Comments 歩く時は「かかと」から?もう悩まない歩き方の本当の話 歩き方 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【踵を意識して歩くことの注意点】についてご紹介します。 一般的には歩く時踵をついて、踵から歩きましょうと言われることが多いです。 この教えには落とし穴があります。 間違ってしまうとかえ… 続きをみる 〉〉
3011月 2024 by 院長 もり No Comments 何歳になっても歩き続けるための膝の鍛え方 ひざの痛み, トレーニング 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【膝を強くするためのトレーニング】をお伝えしていこうと思います。 特に膝にお悩みを抱える方に非常におすす… 続きをみる 〉〉
0511月 2024 by 院長 もり No Comments 階段を下るときに膝が痛くなる理由とその改善方法 ひざの痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【階段の下りで膝が痛くなるのはなぜかというお話】をしていきます。 階段の下りだけではなく坂道の下り坂、こういったご相談… 続きをみる 〉〉
0511月 2024 by 院長 もり No Comments 腰痛の原因が病院ではわからないのはなぜ? 腰痛, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【腰痛に関するお話し】です。 腰痛の原因が病院では見つからない理由について解説していこうと思います。 こ… 続きをみる 〉〉
137月 2024 by 院長 もり No Comments 【反り腰】あなたのタイプはこう治す。反り腰のストレッチ方法 お知らせ, ストレッチ, セルフケア, 反り腰 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 動画が参考になっ… 続きをみる 〉〉
137月 2024 by 院長 もり No Comments 骨で立つ!正しい姿勢が身につく四股踏みスクワット 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 動画が… 続きをみる 〉〉