背中のゴリゴリ…肩甲骨の間が痛い…その本当の原因とは？
皆さんこんにちは。 京都北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は背中の痛み、特に肩甲骨の内側、背骨と肩甲骨の間のちょうどこの辺りが辛くなってしまうという方向けの内容です。 同じような症状でお悩みの方は結構たくさんいらっしゃいます。 本…
クーラー病は温度差だけが原因ではない腰痛との意外な関係
はじめに 暑い夏の日、エアコンの効いたオフィスで一日を過ごした後、なぜか腰がズーンと重く感じることはありませんか？ 「涼しくて快適だったはずなのに、なぜ腰が痛むのだろう」と疑問に思われる方も多いでしょう。 実は、この現象には深い理由があるのです。…
股関節の前、鼠けい部の痛みを改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は股関節の痛みを改善する方法をお伝えします。 特に股関節の前の部分、この鼠けい部の辺りが痛くなってしまう症状の原因と改善方法について詳しく解説していきます。 結論から言うと、股関節の前の痛み…
膝関節症による痛みを早く治すための治療とは？
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は膝の変形による痛みをどうやって治していくのか、またはその膝の痛みが本当に骨の変形が原因なのかというようなお話をします。 実は骨の変形による膝の痛みでも、治療していけば十分に良くなる可能性はあ…
ぶよぶよグニグニ何か挟まってる？足裏の違和感を改善するストレッチ
今回は【足裏の違和感】についてです。 足裏に何かがひっついているような感じ、ぶよぶよした感じ、または何か挟まった感じがするといった、足裏特に前の方（土踏まず付近や指の付け根のあたり）の違和感を解消するためのセルフケアをご紹介していきたいと思います…
熱中症予防が実は頭痛を悪化させる間違ったやり方とは
はじめに 「頭痛を避けるために一生懸命熱中症対策をしているのに、なぜか頭痛が酷くなってしまう」。 この夏、そんな矛盾した経験をされた方はいませんか？ 実は、良かれと思って行っている熱中症予防の方法が、かえって頭痛を悪化させているケースが意外に多い…