101月 2023 by 院長 もり No Comments あまり知られていない「浮指」の原因と改善方法 浮指 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「浮指の解説と改善方法」についてご紹介していきます。 浮指とは結論から申しますと、足の指がうまく使えていない状態です。 &nb… 続きをみる 〉〉
2712月 2022 by 院長 もり No Comments 腰の下あたりが痛い腰痛「仙腸関節痛」の原因と治し方 セルフケア, 仙腸関節痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。 特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。 &n… 続きをみる 〉〉
2712月 2022 by 院長 もり No Comments それって靴を履くから出来る歩き方かも。裸足だと外反母趾にならない理由。 外反母趾 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「素足だと外反母趾にならないのか?」というお話です。 私がこのテーマでお話しする理由は、靴に対する正しい認識を持つだけでも、外… 続きをみる 〉〉
2012月 2022 by 院長 もり No Comments 「膝が悪い人必見」正座からの立ち上がりが劇的に楽になる方法 ひざの痛み, セルフケア 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ… 続きをみる 〉〉
222月 2022 by 院長 もり No Comments 正しいタオルギャザーとは。外反母趾・モートン病・足底筋膜炎・扁平足の改善に セルフケア, モートン病, 中足骨頭痛, 内反小趾, 外反母趾, 症状別ブログ, 足底筋膜炎, 足裏の症状 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「正しいタオルギャザー」をご紹介します。 タオルギャザーとは タオルギャザーとは、足の指でタオルを引き寄せて足の筋肉を鍛… 続きをみる 〉〉
222月 2022 by 院長 もり No Comments ストレートネックを根本的に解消するストレッチ ストレートネック, セルフケア, 姿勢改善, 肩こり, 頭痛, 首の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。 近年、「ストレートネック」という言葉… 続きをみる 〉〉