263月 2024 by 院長 もり No Comments 座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ お知らせ, セルフケア, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【腰痛改善の為のストレッチ】をご紹介します。 今回お伝えするのは、デスクワークの方や座り仕事の多い方に特におす… 続きをみる 〉〉
1412月 2023 by 院長 もり No Comments 年末の忘年会シーズン、飲酒が引き起こす腰痛の意外な原因 予防, 本日の予約状況, 腰痛, 腰痛 はじめに みなさん、こんにちは。京都市北区もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 年末の忘年会シーズンは楽しいですが、飲酒による腰痛が心配な方も多いでしょう。 今回は、飲みすぎが腰にどう影響するのか、その原因… 続きをみる 〉〉
1412月 2023 by 院長 もり No Comments 年末の大掃除で腰に負担をかけずに痛みを出さない方法とは ストレッチ, 本日の予約状況, 腰痛, 腰痛 はじめに 皆さん、こんにちは。年末の大掃除、家族と共に美しい年始を迎えるための大切な時ですね。 忙しいこの時期に腰痛で苦しむことは、誰にとっても避けたい事態。 腰に負担をかけずに掃除する方法をお伝えすることで、皆さんの… 続きをみる 〉〉
137月 2023 by 院長 もり No Comments お盆休みのドライブで困る腰痛、簡単にできるストレッチ法 ぎっくり腰, ストレッチ, セルフケア, 予防, 反り腰, 腰痛 皆さん、こんにちは。 京都市北区のもり鍼灸整骨院です。 車を運転する際に腰痛に悩まされたという経験はありませんか？ 特に、長距離のドライブは体への負担が大きいた… 続きをみる 〉〉
255月 2023 by 院長 もり No Comments 毎日90秒イスに足置くだけで腰痛が改善する方法 ストレッチ, セルフケア, 腰痛, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆さんの健康のお役に立つ情報をお伝えしていければと思っております。 今回のテーマは「腰痛改善の為のストレッチ」です。 &… 続きをみる 〉〉
224月 2023 by 院長 もり No Comments マッサージやストレッチで治らない腰痛の意外な原因 ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「マッサージやストレッチでは治らない腰痛について」お話しします。 皆さんはこのようなことはありませんか？ ・身体は柔らかいのに… 続きをみる 〉〉
