京都市北区– tag –
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偏平足
意外と知られていない「扁平足」と「開帳足」の違いとは?
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は、扁平足と開帳足の違いについてお話をしていきます。 当院には足のトラブル、外反母趾やモートン病、足底筋膜炎などの症状にお悩みの方がたくさん来院される... -
セルフケア
歩くたびに股関節が痛む方の日常生活を楽にするための体の整え方
はじめに 「また今日も、歩くたびに股関節が痛む…」そんな言葉を、患者さんから何度も聞いてきました。 股関節の痛みというのは、本当につらいものですよね。 歩くという、ごく当たり前の動作のたびに痛みが走る。 その感覚は、想像以上に心をすり... -
ヘルニア
ヘルニアと言われたら手術しなければと思う方が知るべき正しい情報
はじめに 病院でMRI検査を受けた後、医師から「椎間板ヘルニアですね」と告げられた瞬間、頭が真っ白になった。 そして次に聞こえてきたのは「手術をしましょう」という言葉。 「手術しか方法はないのだろうか」「仕事はどうなるのだろう」「もう元... -
腰痛
生理前の腰の重だるさを和らげる温めケアの方法
はじめに 生理予定日の数日前から、腰がずっしりと重くなり、まるで鉛が入っているような感覚に襲われる。 立っても座っても腰の奥に鈍い痛みが広がり、ベッドに横になってもなかなか楽にならない。 「また今月も始まった」とため息をつきな... -
外反母趾
あなたは大丈夫?外反母趾が悪化しやすい2つの要素とは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」 院長の森です。 今回も皆さまの健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は「外反母趾の2大要因」について解説していきます。 これまでも外反母趾の原因に関するご紹... -
セルフケア
春になって外で運動を始めると足首が痛む方に必要なコツ
はじめに 桜の花が咲き始め、暖かい日差しに誘われて「今年こそは体を動かそう」と決意する。 冬の間は寒さを言い訳に運動から遠ざかっていたけれど、春の訪れとともに心機一転、ジョギングやウォーキングを始める。 しかし数日後、足首に違和感が...
