姿勢改善– tag –

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」の院長の森です。 今回は「姿勢の悪化を防ぐストレッチ」をご紹介していきます。 年々姿勢が崩れてきて気になっているという方も多いのではないでしょうか。 様々な改善方法があると思いますが...

  はじめに 朝晩の冷え込みが厳しくなるこの季節、重ね着をして外出したものの、帰宅する頃には肩がずっしりと重く、首筋から肩甲骨にかけて痛みが走る。 そんな経験をされたことはありませんか。 「ただ服を着ているだけなのに、なぜこんなに肩が痛...

  皆さんこんにちは。 「もり鍼灸整骨院」院長の森です。     今回は【正しい姿勢とは何なのか】というお話をしていきます。 どういう姿勢が正しいですか、とよく聞かれるのですが、なかなか一言で言えない部分もあるので、今回は詳しく 解説し...

    皆さんこんにちは。 「もり鍼灸整骨院」の院長の森です。 今回は【姿勢改善の闇】というお話をしていきます。 少しキャッチーなタイトルですが、大切なことだと思いますので、姿勢にお悩みの方は是非最後まで ご覧ください。   ～姿勢に関す...

皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は【今すぐ正しい歩き方にするために一番大事なこと】をお伝えしていきます。 今回は意識一つで歩き方を変えるとても簡単な方法をご紹介したいと思います。 結論から言い...

  皆さんこんにちは。   京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。   動画が参考になったな、面白かったなと思われる場合はグッドボタンやチャンネル登録も...