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皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院　院長の森です。 今回は【外反母趾を自分で改善する方法について】です。 外反母趾の原因になってしまう足首の捻じれを自分で改善する方法。 以前にも外反母趾の原因になる足首の捻じれを矯正する方法という動画もあります。 そこで今回は…

 はじめに 寒さが増してくると、体のあちこちに痛みを感じる方が多くなります。 特に神経痛に悩まされている方にとっては、冬の訪れが恐ろしく感じられるのではないでしょうか。 「寒くなると痛みが強くなる」「冬になると外出するのも億劫になる」 など、神経痛によって日常…

  皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。   今回のテーマは【ギックリ腰の防ぎ方】です。 寒くなるこの季節というのは、非常にギックリ腰が多くな…

【はじめに】 こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 秋の訪れとともに、日が短くなり、夜が長くなってきましたね。 この季節の変わり目、体調を崩しやすくなっていませんか？ 特に気になるのが、むくみや疲れの蓄積ではないでしょうか。   多くの方か…