255月 2023 by 院長 もり No Comments 股関節が柔らかくならないのはストレッチの方法にあった!正しい股関節のストレッチとは ストレッチ, 股関節 皆さんこんにちは 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は「股関節の柔軟性」についてです。 股関節が硬く柔らかくしたい方、あぐらをかく姿勢すら辛いと思われている方は是非参考にしてくださ… 続きをみる 〉〉
255月 2023 by 院長 もり No Comments 猫背を足首から改善するストレッチ ストレッチ, 猫背 みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「猫背を改善する方法」をお伝えします。 猫背を改善するために、ストレッチポールで背骨を伸ばしたり、背中の筋肉を鍛える方も多くいらっしゃいま… 続きをみる 〉〉
255月 2023 by 院長 もり No Comments 毎日90秒イスに足置くだけで腰痛が改善する方法 ストレッチ, セルフケア, 腰痛, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆さんの健康のお役に立つ情報をお伝えしていければと思っております。 今回のテーマは「腰痛改善の為のストレッチ」です。 &… 続きをみる 〉〉
235月 2023 by 院長 もり No Comments ひざがくの字に曲がって痛い、、そんな膝痛を改善するストレッチ方法 ひざの痛み, 本日の予約状況 みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ひざ痛を改善するストレッチ」をご紹介していきます。 特に今回の方法は、ひざがO脚のようにくの字に曲がっている方や… 続きをみる 〉〉
224月 2023 by 院長 もり No Comments 外反母趾にお悩みの方の歩き方が良くならない本当の理由 外反母趾, 本日の予約状況, 股関節 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「外反母趾と股関節の捻じれの関係」についてです。 外反母趾と股関節が関係していることに驚かれる方もいらっしゃると思いま… 続きをみる 〉〉
311月 2023 by 院長 もり No Comments 「足裏の違和感」足裏に何かひっついているような…その正体実は… 浮指 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「足裏の前足部の違和感の正体」についてお話していきます。 特に足裏の前の辺りがブヨブヨする、何かが挟まったような感じがする。 … 続きをみる 〉〉