ブログ
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お知らせ
地域貢献の一環として腰痛解消講座を開催しました
こんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度のブログでは6月19日(木)に開催した「腰痛解消のための無料体験講座」の様子をご報告させていただきます。 この講座は、腰痛でお悩みの方に少しでも楽になっていただけたら――という思い... -
セルフケア
ぶよぶよグニグニ何か挟まってる?足裏の違和感を改善するストレッチ
今回は【足裏の違和感】についてです。 足裏に何かがひっついているような感じ、ぶよぶよした感じ、または何か挟まった感じがするといった、足裏特に前の方(土踏まず付近や指の付け根のあたり)の違和感を解消するためのセルフケアをご紹介してい... -
熱中症
熱中症予防が実は頭痛を悪化させる間違ったやり方とは
はじめに 「頭痛を避けるために一生懸命熱中症対策をしているのに、なぜか頭痛が酷くなってしまう」。 この夏、そんな矛盾した経験をされた方はいませんか? 実は、良かれと思って行っている熱中症予防の方法が、かえって頭痛を悪化させているケー... -
ひざの痛み
夏山登山で膝痛が悪化しないための予防法
はじめに 青空に映える山々、澄み切った空気、そして頂上で味わう達成感。 夏山登山は、忙しい日常から離れて自然と一体になれる、かけがえのない時間を提供してくれます。 しかし、その一方で「登山後に膝が痛くなって数日間つらかった」「... -
セルフケア
つらい五十肩を早く治すための治療のコツと対処法
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 五十肩は、じっとしていても肩が痛い、肩を動かすことができない、肩を上げることができないなど、日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です。 しかし、対処方法を間違えてしまうと、かえって... -
外反母趾
【徹底解説】こうするとよくなる!当院の外反母趾の治療について
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は当院の外反母趾治療について詳しく解説していきます。 皆様からよくご質問をいただくことがありますので、今回はそちらにお答えする形で進めていきたいと思います。 特に「どんな治療をするのか...
