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    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。   足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よくつまづく、足...

      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「足底筋膜炎を改善するセルフケア」についてお伝えします。   足のトラブルの中でも比較的多いのが、この足底筋膜炎です。  ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「外反母趾の原因になる過回内足」のお話です。   以前、ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではないというお話をしました。  ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではない？」というお話です。   私は外反母趾に関する情報をブログでは８年ほど前、動画では３年前...

  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「老けて見える歩き方の原因、改善方法」についてお話しします。   「いつまでも元気に歩きたい」「いつまでも姿勢は良くありたい」と思わ...

  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は、「靴の減り方と足のトラブルの関係」についてお話します。   実は靴の減り方を見るだけで、足の状態やこれから起こり得るトラブルを予測するこ...