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    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。   特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。   腰よりも少し...

  皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。   歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そういった方が...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。   足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よくつまづく、足...

      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「足底筋膜炎を改善するセルフケア」についてお伝えします。   足のトラブルの中でも比較的多いのが、この足底筋膜炎です。  ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「外反母趾の原因になる過回内足」のお話です。   以前、ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではないというお話をしました。  ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「ヒールやパンプスは外反母趾の原因ではない？」というお話です。   私は外反母趾に関する情報をブログでは８年ほど前、動画では３年前...