手のこわばり、指関節の痛みが３分で解消できる簡単ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。 ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼっ…
注射では治らない膝の痛み、変形性膝関節症を治す方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 前回のブログでは膝の痛みに対するサプリメントの効果について解説しました。 前回のブログはこちら↓ https:…
膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は？正しい対処法とは？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「膝のサプリメントは膝の痛みに効果があるのか」というお話をしていきます。 膝の痛み、変形性膝関節症にお悩みの方は、膝の…
Ｏ脚を根本から改善するポイントは「足首」にあります
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「O脚の原因と改善のポイント」についてお話ししていきます。 ・太ももの内側を鍛える ・紐やチューブで締め…
