冬でも安全に楽しく運動をして運動不足を解消するためのセルフケア
こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 今年も寒い冬になりましたね～ 京都市でも氷点下を記録する朝が増えてきました。 寒い季節は運動不足になりがちです。 「運動が大事なのはわかるけど寒くて外に出たくない」 「寒い時に運動すると…
自分でできる！目の疲れ「眼精疲労」の改善方法
こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 めでたい年初めになるはずが… 各地で緊急事態宣言がまた出されてしまいましたね。 我慢の日々が続きますが 明けない夜はないと信じて、力を合わせて乗り越えていきましょう！ そんなご時世ですので、…
治療家の先生向けのセミナーを行いました
みなさんこんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨です。 先日、株式会社まいれ整骨院グループ様のご依頼で治療のセミナーを開催してきました。 同整骨院グループの社員さん20名近く…
府立体育館で腰痛講座を開催しました！
みなさんこんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 2020年11月の末に、島津アリーナ京都（旧府立体育館）にて地域の方を対象とした腰痛講座を開催しました。 昨年大…
公式YouTubeチャンネルのご案内
みなさんこんにちは！ 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院です。 当院では、公式YouTubeチャンネルを配信しております。 チャンネルでは痛みや不調で悩まれる方のお悩みが少しでも解消できる参考に…
外反母趾を防ぐための靴の履き方と選び方
皆さんこんにちは。 京都市北区 北野白梅町 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は、「外反母趾を防ぐための靴の履き方と選び方」を紹介します。 外反母趾になると、お気に入りの靴が履けなくなったり、 痛みで歩くことさえも嫌になったりしますよね？…