坐骨神経痛– category –
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湿気の多い季節に神経痛が悪化するのは体の歪みが原因である可能性が高い？
はじめに 雨が降り出す前日から体がだるくなる・梅雨の時期になると決まって神経痛がひどくなる、そんなふうに、天気と体の痛みが連動していると感じている方は、思っているよりもずっと多くいらっしゃいます。 「歳のせいかな」「気のせいかな」と... -
坐骨神経痛の原因は股関節にあった！自分でできるチェック方法と改善ストレッチを徹底解説
坐骨神経痛の原因とは 今回は、坐骨神経痛についてお話しさせていただきます。 足がしびれてしまう、痛くなってしまうなど、坐骨神経痛でお悩みの方は非常に多いですよね。 本当に日常生活に支障をきたす、つらい症状だと思います。 ... -
腰痛になりやすい姿勢ランキング。あなたはどのタイプ？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰に負担がかかりやすい姿勢ランキング」についてお話ししていきます。 「姿勢に伴う椎間板内圧」という、研... -
腰痛の原因は「クッション性」の消失。腰本来の機能に目を向ける
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰痛を改善する方法」をご紹介します。 前回の動画では「腰に負担のかかりやすい５つの姿勢ランキング」をご紹介しました↓ &... -
椎間板ヘルニアの初期対処法と腰痛や足のしびれを治すストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度は「椎間板ヘルニアを早く治すためのストレッチ」をご紹介します。 ヘルニアの痛みは辛く、一日でも早く治したいですよね。 そんなあなたに試してほしいストレッチ... -
椎間板ヘルニアの痛みを緩和する「眠り姿勢」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は腰の椎間板ヘルニアのお話をさせていただきます。 急性のヘルニアは本当に痛くて辛いものです。 その痛みを少しでも早く治すためには、普段の寝方が大切です。 実は...
