姿勢改善– category –

こんにちは！ 京都北区　はりきゅう整体　もり鍼灸整骨院の森です。 こちらが前回までの骨盤矯正のお話しです。 骨盤矯正①　産後の骨盤のゆがみが気になる方へ 骨盤矯正②　あなたに必要な骨盤矯正とは？ 3回目の今回は「自分でできる産後ケア～簡単エクサ...

こんにちは！ 京都市北区　はりきゅう整体　もり鍼灸整骨院の森です。 あなたは長時間座っていると腰が痛くなったり、車の運転をすると腰が痛くなる経験はりませんか？ 実は「長時間座ると腰が痛くなる」「運転すると腰の痛みが悪化する」という不安を感じ...

みなさんこんにちは。 京都市北区もり鍼灸整骨院の森です。 今日は、肩こりと姿勢についてお話したいと思います。 姿勢が悪いと肩がこる、ということを１度は聞いたこがあるでしょう。 どういう姿勢になると肩がこるの？ なんでその姿勢になってしまったの...