202月 2023 by 院長 もり No Comments 猫背矯正や矯正ベルトをしても猫背が治らない原因と正しい筋トレ、ストレッチ方法とは ストレートネック, セルフケア, トレーニング, 姿勢改善 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は猫の日(2/22)にちなんで「猫背」についてのお話をさせていただきます。 当院にも猫背からくる体の不調でお悩みの方がよく来院されています。 自分も猫背だと… 続きをみる 〉〉
1511月 2022 by 院長 もり No Comments 一生自分の足で歩くための【歩き方を根本から変えるトレーニング】 セルフケア, トレーニング, 歩き方 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。 以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・… 続きをみる 〉〉
0211月 2021 by 院長 もり No Comments ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由 ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。 先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。  … 続きをみる 〉〉
151月 2021 by 院長 もり No Comments 冬でも安全に楽しく運動をして運動不足を解消するためのセルフケア ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防 こんにちは。京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院の森です。 今年も寒い冬になりましたね～ 京都市でも氷点下を記録する朝が増えてきました。 寒い季節は運動不足になりがちです。 「運動が大事なのはわかるけど寒くて外に出たくない」 「寒い時に運動すると… 続きをみる 〉〉
282月 2020 by 院長 もり No Comments マッサージやお風呂に入っても取れない「足の疲れ」をとるためのストレッチ むくみ, ダイエット, トレーニング, 予防, 冷え性, 日常, 本日の予約状況, 腰痛 皆さんこんにちは！ 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です 皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えする もり健康体操教室 今回のテーマは足の疲れに効くストレッチです。 沢山歩いてお家に帰ったら足が棒のようになっていること、足がドッと疲れていることありませんか？ … 続きをみる 〉〉
248月 2018 by 院長 もり No Comments 投球動作、ピッチングレッスン（個人レッスン）のご案内 イップス, スポーツ障害, トレーニング, 投球障害, 本日の予約状況, 野球肘, 野球肩 みなさんこんにちは。もり鍼灸整骨院院長の森洋人です。 ・球速をアップしたい ・もっとコントロールを良くしたい ・もっと活躍できるようになりたい ・どんな投げ方がよいのかわからない ・練習の方法がわからない ・監督やコーチの言うことを聞いてもうまくいかない 当院… 続きをみる 〉〉
