読書の秋で長時間同じ姿勢をとった後の肩こりを解消する方法

読書の秋で長時間同じ姿勢をとった後の肩こりを解消する方法

セルフケア, 姿勢改善, 症状別ブログ, 肩こり
    はじめに 読書の秋が深まり、日が短くなるこの季節、つい夢中になって本を読んでしまい、気がつくと同じ姿勢で何時間も過ごしていた、という経験はありませんか。 そして読書後に立ち上がろうとしたとき、肩から首にかけてのずっしりとした重み、締…
続きをみる 〉〉
台風が来ると関節が痛むのは気のせいという説の真偽を検証

台風が来ると関節が痛むのは気のせいという説の真偽を検証

症状別ブログ, 神経痛, 自律神経
  はじめに 「台風が来ると関節が痛むなんて、単なる気のせいじゃないの?」 そんな風に言われて、悔しい思いをしたことはありませんか? 家族や友人、時には医療関係者からさえも「科学的根拠がない」「思い込みだ」と言われ、自分の感じている痛みが否定されるよ…
続きをみる 〉〉
台風による気圧変化で起こる関節痛のメカニズムと根本的な対処法

台風による気圧変化で起こる関節痛のメカニズムと根本的な対処法

症状別ブログ, 神経痛, 自律神経
  はじめに 「台風が近づくと膝が痛む」「雨の前の日は関節がうずく」。 このような経験をお持ちの方は決して少なくありません。 天気予報を見るたびに、台風の進路と同時に自分の体調を心配される方も多いでしょう。 まるで人間気圧計のように、天候の変化を体で…
続きをみる 〉〉
立ち上がり、歩き出しの膝痛を改善するセルフケア

立ち上がり、歩き出しの膝痛を改善するセルフケア

ひざの痛み, セルフケア, 症状別ブログ
  皆さんこんにちは。 京都にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 今回は、膝の痛み、特に立ち上がりや動き始めのタイミングで出る膝の痛みの正体とその改善方法についてお伝えしていきます。 膝の痛みの原因とは 結論から言うと、この膝の痛みの原因・正体…
続きをみる 〉〉
腕が重だるくて痛い…それってもしかすると○○症候群かも?

腕が重だるくて痛い…それってもしかすると○○症候群かも?

手のしびれ, 症状別ブログ, 神経痛, 肩こり, 首の痛み
皆さんこんにちは。 もり鍼灸整骨院 院長の森です。   今回は、腕の痛みやしびれといった症状の原因と改善方法について解説いたします。 じっとしているだけなのに腕が重だるくて痛く感じたり、つり革を持つ、腕を上に上げる作業、ドライヤーで髪を乾かすといった…
続きをみる 〉〉
背中のゴリゴリ…肩甲骨の間が痛い…その本当の原因とは?

背中のゴリゴリ…肩甲骨の間が痛い…その本当の原因とは?

セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 背中の痛み
  皆さんこんにちは。 京都北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は背中の痛み、特に肩甲骨の内側、背骨と肩甲骨の間のちょうどこの辺りが辛くなってしまうという方向けの内容です。 同じような症状でお悩みの方は結構たくさんいらっしゃいます。 本…
続きをみる 〉〉