股関節の痛みが強い方に！病院では教えてくれない無理なく簡単にできるストレッチ。
皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、股関節の痛みが強い方にお勧めするストレッチです。 以前に、股関節の痛みや股関節の硬さにお悩みの方向けのストレッ…
足がしびれて痛い、、モートン病を改善するための簡単ストレッチ。
皆さんこんにちは。 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えします。 今回のテーマはモートン病についてです。 足の裏の痛み、足の指先の痛みやしびれにお悩みの方はいらっしゃいませんか？ その症状、も…
外反母趾治療を始める前に！自分で改善するセルフケア、ストレッチ
皆さんこんにちは！ 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回は外反母趾の改善方法をお伝えします。 ・足の親指が痛い ・足の指が腫れている ・足を踏ん張った時に痛い ・靴を履いて…