北野白梅町 | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

ひざの外側の痛みの原因とその治し方（ストレッチ）

こんにちはもり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は【膝の外側の痛み、腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）のセルフケア方法】をお伝えしていきたいと思います。膝の腸脛靭帯炎というものも非常に多いお悩みの1つです。特に運動されている方、ウォーキング…

こんにちはもり鍼灸整骨院　院長の森です。今回は【後脛骨筋不全のストレッチ】についてです。後脛骨筋不全とは後脛骨筋不全とは足の内側の筋肉がうまく働かないことによって内くる…

皆さんこんにちは。もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は【後脛骨筋不全】についてお話します。～後脛骨筋不全とは～後脛骨筋がうまく機能しない、働かないせいでくるぶしの内側の辺りに不調をきたします。痛み・重だるさ・痛だるさを引き起こしてしまう事…

こんにちは。京都市北区にあるもり鍼灸整骨院、院長の森です。今回は、【足裏にできやすい「タコ」や「マメ」、そして皮膚が分厚くなる原因とその改善方法】についです。タコやマメにお悩みの方は非常に多いと思いますが、そのままにしておくと痛みや歩行の不…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回はゲストの先生にお越しいただきました。私も普段から愛用していて、患者さんにもオススメしているソックスがあります。開発者の山岡洋祐先生に来ていただきました。山岡先生も治療家で、…

こんにちは！京都市北区のもり鍼灸整骨院、院長の森です。今日も皆さんの健康に役立つ情報をお届けします。今回のテーマは「足首の柔軟性」です。足首の柔軟性は日常生活において、とても重要です。しかし、足首が硬くなってしまうと、さまざまなトラブル…