北野白梅町– tag –
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外反母趾
外反母趾のセルフケアおすすめ3選 足首のストレッチが最重要な理由
こんにちは。京都市北区にあります、「もり鍼灸整骨院」の院長の森です。 今回は「外反母趾のセルフケア ベスト3」をご紹介していきます。 当院のチャンネルではこれまでにも外反母趾のセルフケアをいくつかご紹介してきましたが、その中でも特に「... -
こむら返り
寝苦しい夜に足がつって眠れない高齢の方に今すぐ試してほしい体のケア
はじめに ぐっすり眠っていたはずなのに、ふくらはぎに走る激痛で飛び起きる。 痛みで動くこともできず、ただじっと治まるのを待つ。 ようやく眠りについても、また足がつるのではないかという不安が頭を離れない、そんな夜を、何度も繰り返してこ... -
手のしびれ
手足のしびれが治らない原因は”神経の硬さ”かもしれません|京都・北野の鍼灸整骨院が解説
皆さんは、手や足のしびれを感じたことはないでしょうか。 病院に行っても「年だから仕方ない」と言われてしまったり、 とりあえず湿布やお薬を出されて終わってしまったり。 原因も分からなければ対処法も分からない ——そういった状況にお困りではないで... -
外反母趾
外反母趾を悪化させる4つの運動とは?知らずにやっている危険なセルフケアを京都の鍼灸整骨院が解説
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は「外反母趾を悪化させやすい運動」についてお話しさせていただきます。 実は、よかれと思ってや... -
腰痛
治療しても治らない腰痛の本当の原因とは?京都の鍼灸整骨院が教える「体の歪み」チェック法
腰痛は人によって症状の出方がさまざま さて、今回のテーマは腰痛についてです。 腰痛って本当にいろんな出方、症状の出方がありますよね。 例えば、 仙腸関節、腰の下、お尻のあたりが痛い お尻から足にかけてしびれが出る 前屈すると痛い 腰を反... -
坐骨神経痛
坐骨神経痛の原因は股関節にあった!自分でできるチェック方法と改善ストレッチを徹底解説
坐骨神経痛の原因とは 今回は、坐骨神経痛についてお話しさせていただきます。 足がしびれてしまう、痛くなってしまうなど、坐骨神経痛でお悩みの方は非常に多いですよね。 本当に日常生活に支障をきたす、つらい症状だと思います。 ...
