改善法– tag –
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「膝が悪い人必見」正座からの立ち上がりが劇的に楽になる方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座される方が多いで... -
正しいタオルギャザーとは。外反母趾・モートン病・足底筋膜炎・扁平足の改善に
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「正しいタオルギャザー」をご紹介します。 タオルギャザーとは タオルギャザーとは、足の指でタオルを引き寄せて足の筋肉を鍛えるトレ... -
ストレートネックを根本的に解消するストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。 近年、「ストレートネック」という言葉が一般的になっ... -
ストレッチでも良くならない肋間神経痛を自分で治す方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「肋間神経痛を自分で治す方法」について書かせていただきます。 肋間神経痛ってどんな症状が出るの？ 背中から脇腹、またはお腹... -
外反母趾を改善するポイントは「指を使えるようにすること」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 私はこれまで１５年ほど外反母趾の治療に携わってきました。 その中で外反母趾が良くなる治療と、実はあまり効果がない治療がある、と... -
逆流性食道炎を早く治すための治療のポイントとは
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「逆流性食道炎を早く治すための治療」についてのお話です。 逆流性食道炎とは、胃酸が食道に逆流し食道を傷付けてしまう...
