院長 もり– Author –
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ひざの痛み
【ひざ痛改善】階段の登り降りで膝が痛いときのストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「膝の痛みの原因と対処法」についてのお話です。 特に、階段の上り下りで膝が痛くなる原因と対処法についてお伝えします。 階... -
セルフケア
座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 こちらのブログをご覧の皆さんの中には、「デスクワークで腰痛に悩まされている」という方もいらっしゃるかもしれません。 &nb... -
セルフケア
肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法
こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩の痛みの原因とセルフケア】についてです。 まずは肩がゴリゴリなってしまう、肩が引っかかるように痛いなどの症状の原因を簡単... -
セルフケア
あなたの足は大丈夫?実は外側アーチが一番大事。
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【足のアーチに関するお話】です。 少しマニアックな話かもしれませんが、足のアーチが大事ということは多くの方が認識していることだと思います。 ただ足のア... -
セルフケア
座っていると腰が痛くなる人向け腰痛ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は【腰痛改善の為のストレッチ】をご紹介します。 今回お伝えするのは、デスクワークの方や座り仕事の多い方に特におすすめの、骨盤を立... -
歩き方
急に足が上がらなくなる、歩きにくくなる「腓骨神経麻痺」とは?
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は、【腓骨神経麻痺といわれる疾患】についてのお話をします。 聞き慣れない言葉かもしれませんが、意外にお困りの方も多く、また病院に行っても診断されずに 困って...
