「上向きに寝ると腰が痛い」そんな腰痛の原因と対処法

「上向きに寝ると腰が痛い」そんな腰痛の原因と対処法

予防, 整体, 本日の予約状況, 腰痛
皆さんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院、院長の森です。   今回もみなさまの健康のお役に立つ情報というものをお伝えしていきたいと思います。   今回は、   「寝るときに上向きになって寝ると腰が痛くなってくる」 &nbsp…
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「寒くなると腰が痛い」その原因と改善する方法

「寒くなると腰が痛い」その原因と改善する方法

予防, 整体, 腰痛
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回もブログや動画で、みなさまの健康に役立つ情報をお届けしたいと思います。 冬の寒い季節は腰の痛みが出るという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今年は暖冬と言われていますが、それでも体には…
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簡単!効果抜群!足底筋膜炎を1分で改善するストレッチ

簡単!効果抜群!足底筋膜炎を1分で改善するストレッチ

予防, 整体, 本日の予約状況, 治療について
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 夏の日に子供を連れてプールに行くことがありました。 プールなので水に濡れても良いサンダルを履いて行きました。 そのまま家に帰る予定でしたが、その帰りに買い物をして帰ることになり、それから2時間サン…
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足底筋膜炎がテーピングでは治らない理由

足底筋膜炎がテーピングでは治らない理由

整体, 本日の予約状況, 治療について
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院院長の森です。 ・朝起きてから歩くと足の裏が痛い ・立ちっぱなしになっていると足の裏が痛くなる ・長い時間歩くと足の裏が痛くなる 当院にはこのような足のトラブルや痛みにお悩みの患者んが多くご来院されます。 これら…
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【動画あり】外反母趾が悪化する理由と根本的な治療法

【動画あり】外反母趾が悪化する理由と根本的な治療法

外反母趾, 整体, 本日の予約状況, 治療について
みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院の森です。 今回は外反母趾の治療のポイントをご紹介したいと思います。 最後に動画解説もありますのでぜひ最後までご覧になってください。 外反母趾による足の親指の変形は進行性です。放置しているとその足の変形は必ず悪化…
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肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり)

五十肩, 寝違え, 整体, 肩こり, 肩の痛み, 首の痛み
みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今日は肩こりを改善するためのストレッチをご紹介します。 特にデスクワークをしていて、肩や首のこりを感じられる方におススメの方法です。 デスクワークをされている方の肩こりには特徴が…
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