ヘルニア– category –
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首のヘルニアの状態を30秒で確かめる簡単なチェック方法
こんにちは! こちらのブログをご覧のあなたは首の痛みや手のしびれなど、いわゆる首のヘルニアにお悩みの方だと思います。 いきなりですが、その首の痛みや痺れが治るかどうかを簡単に見極める方法があるのをご存知ですか? ... -
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腰痛におすすめ。腰の「脱力ストレッチ」をご紹介します
皆さんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 今回のテーマは、 腰痛を改善するための脱力ストレッチです。 あなたはこのような腰痛でお悩みではありませんか... -
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ぎっくり腰の正しい対処法と治療法
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です(*^_^*) 京都はまだまだ暑い日が続きますね。 昨日は家族でプールに出かけて暑さをしのいできました(^^) 夏場にも起こるぎっくり腰 さて、うだるような暑さが続くこの時期にはぎっ... -
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マッサージでは良くならない腰痛の原因と整体でのアプローチ
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 まずは危険な腰痛を見逃さないこと 激痛を伴う痛みは、内蔵や神経が原因になっている危険なものもあるので、当院では内蔵や神経に異常がないかも検査します。 ※危険な腰痛は「... -
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歩く方とよい?悪い?「脊柱管狭窄症」の正しい対処法とストレッチ
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町 もり鍼灸整骨院の森です。 60歳以上の腰痛でお悩みの方はこのような症状はありませんか? ・歩いていると足が痛くなってくる ・自転車にはいくらでも乗れるが歩くと足がつらい ・腰を後ろにそらすと足がしび... -
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ストレッチや体操で腰痛が治らない理由。
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町 もり鍼灸整骨院の森です(^^) 突然ですが、腰痛にお悩みのみなさんはストレッチや体操をされていますか? 慢性的な腰の痛みにお悩みの方の多くが、何かしらのケアをされてきたのではないでしょうか。 確かにス...
