大寒の季節に気をつけたい股関節の痛みとその予防法

大寒の季節に気をつけたい股関節の痛みとその予防法

ストレッチ, セルフケア, 股関節, 股関節の痛み
  はじめに   寒さが厳しくなるこれからの季節、股関節の痛みにお困りではありませんか?     私たちの体は気温の低下に敏感で、特に関節は冷えによって痛みを感じやすい部位の一つです。   このブログでは、なぜ…
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ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ。外反母趾・足底筋膜炎・足裏のしびれ・足裏の痛みに

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セルフケア, 外反母趾, 本日の予約状況, 股関節の痛み, 足底筋膜炎
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「ガチガチの足裏をゆるゆるにするツボ押しストレッチ」をご紹介します。 足の裏の痛み、しびれ、外反母趾でお悩みの方にはおすすめのストレッチです。 女性ならではの生理痛、PMS症…
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坐骨神経痛の根本的な原因とは?

坐骨神経痛の根本的な原因とは?

坐骨神経痛, 整体, 治療について, 股関節の痛み, 腰痛, 骨盤矯正
こんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森 洋人です。 今回は、『坐骨神経痛』についてのお話です。 じつは、私自身も過去に「坐骨神経痛」に苦しんだ経験があります。 坐骨神経痛は、お尻から足にかけてのしびれや痛み、 体を動かしたときに腰やお尻に…
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