もり鍼灸整骨院– tag –
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セルフケア
手のこわばり、指関節の痛みが3分で解消できる簡単ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。 ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼったい感じがする ... -
セルフケア
歩くと足裏の前が痛い…モートン病、中足骨頭痛の原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は「足裏が痛くなる原因と解決法」についてお話ししていきます。 ・歩いていると足裏の真ん中が当たって痛みが出る ・しびれる... -
ひざの痛み
注射では治らない膝の痛み、変形性膝関節症を治す方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 前回のブログでは膝の痛みに対するサプリメントの効果について解説しました。 前回のブログはこちら↓ https://mori18.com/blog/archi... -
ひざの痛み
膝の痛み・変形性膝関節症でサプリメントを飲む必要性は?正しい対処法とは?
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「膝のサプリメントは膝の痛みに効果があるのか」というお話をしていきます。 膝の痛み、変形性膝関節症にお悩みの方は、膝のサプリメ... -
O脚
O脚を根本から改善するポイントは「足首」にあります
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「O脚の原因と改善のポイント」についてお話ししていきます。 ・太ももの内側を鍛える ・紐やチューブで締める ・太ももの外側... -
こむら返り
こむら返りの原因と対処法。自分でできる治し方もご紹介。
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 季節の変わり目は、こむら返りのご相談が多いです。 こむら返りは、習慣的に繰り返し発症する方も多く、また痛みも強いので「なんとか治した...
