もり鍼灸整骨院– tag –
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セルフケア
外反母趾、モートン病、足底筋膜炎の足の痛みを治す靴の選び方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「足のトラブルでお悩みの方へ勧める 靴の選び方・履き方」についてです。 外反母趾、足底筋膜炎、モートン病などの足のトラブルは靴との関係が非常に大き... -
セルフケア
脊柱菅狭窄症の足の痛み足のしびれを自分で治す簡単5つのストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「脊柱菅狭窄症の足の痛み足のしびれを自分で治す簡単5つのストレッチ」についてです。 以前の動画で脊柱管狭窄症を改善するための、日常生活の過ごし方や... -
セルフケア
外販母趾のテーピングを巻くときに気をつけてほしい「失敗しない」ポイント
皆さんこんにちは 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院の森と申します。 今回は「外反母趾のテーピングによる痛みの理由」についてお話しします。 当院には外反母趾でお悩みの患者様がたくさん来院されます。 その患者さんの中には「自分で外反母趾のテ... -
むくみ
下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤を良くするストレッチ」についてです。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎや足のスネ、太ももの内側にボコボコとクモの巣が張ったように血管が浮き出... -
むくみ
ふくらはぎの血管が浮き出る「下肢静脈瘤」が悪化する原因と治療
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤が悪化する原因と治療のポイント」についてです。 前回は下肢静脈瘤を良くする方法をお伝えしました。 前回の記事をご覧になっていない方はこ... -
セルフケア
後頭部や側頭部の頭痛を改善するストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「後頭部から側頭部にかけての頭痛改善ストレッチ」についてです。 ・頭の横を締め付けられるような頭痛 ・後頭部が重だるい頭痛 &nb...
