膝裏の痛みの原因とストレッチ改善方法
皆さんこんにちは！ 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「膝裏の痛みの解消法」です。 膝を曲げると膝裏が痛くなってくる、歩いていると膝裏が痛くなってくる、立ち上がる時やしゃが…
鍼灸師が教える喉の痛みを自分で治すツボ押しストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「喉の痛みを改善する方法」をご紹介します。 新型コロナウイルスや風邪の影響で、喉が痛くて困っているという方が多いようです。 &…
腰の下あたりが痛い腰痛「仙腸関節痛」の原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は腰痛を改善するための方法をお伝えしていきます。 特に「腰の下の方が痛くなる原因と改善方法」をお伝えします。 &n…
股関節の痛みを自分で治す「仙腸関節ストレッチ」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「股関節の痛みを改善する方法」です。 歩くと股関節が痛いや動き出しに股関節が痛いストレッチをすると痛みを感じる、そうい…