2712月 2022 by 院長 もり No Comments 「健康は足首から」ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ こむら返り, ひざの痛み, ストレッチ, モートン病, 外反母趾, 足底筋膜炎 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは、「足首を柔らかくするストレッチ」です。 足首が硬い方はしゃがみにくい、しゃがむと後ろに倒れてしまう、よ… 続きをみる 〉〉
121月 2022 by 院長 もり No Comments 「つまづきやすさ」の原因と改善方法 こむら返り, ストレッチ, セルフケア, 予防, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「足がつまずきやすくなる原因と治療法」というテーマでお話しします。 ・最近何もないところでつまずくことが… 続きをみる 〉〉
0811月 2021 by 院長 もり No Comments Ｏ脚を根本から改善するポイントは「足首」にあります O脚, セルフケア, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「O脚の原因と改善のポイント」についてお話ししていきます。 ・太ももの内側を鍛える ・紐やチューブで締め… 続きをみる 〉〉
0211月 2021 by 院長 もり No Comments ストレッチやトレーニングをしても猫背が改善しない理由 ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 予防, 姿勢改善, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は猫背の本当の改善方法についてお話ししていきます。 先日、猫背にお悩みの患者さんからご相談をいただきました。  … 続きをみる 〉〉
219月 2021 by 院長 もり No Comments 下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法 むくみ, ストレッチ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 予防, 本日の予約状況 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤を良くするストレッチ」についてです。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎや足のスネ、太ももの内側にボコボコとクモの巣が張ったように血管が浮き出るものです。 下肢静… 続きをみる 〉〉
179月 2021 by 院長 もり No Comments ふくらはぎの血管が浮き出る「下肢静脈瘤」が悪化する原因と治療 むくみ, ストレッチ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 予防, 冷え性, 整体, 本日の予約状況, 治療について 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤が悪化する原因と治療のポイント」についてです。 前回は下肢静脈瘤を良くする方法をお伝えしました。 前回の記事をご覧になっていない方はこちらを先にご覧いただ… 続きをみる 〉〉
