もり鍼灸整骨院– tag –
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ストレートネック
ストレートネックの間違った改善法と原因を治す3つの方法
皆さんこんにちは。 京都市にあります、「もり鍼灸整骨院」院長の森です。 ストレートネックにお悩みの方からのご相談というのは、当院でも非常に多いご相談の一つです。 というのも、肩こりや頭痛はもちろん、見た目の問題として「元気がなく見える」「老... -
腰痛
「腰の筋肉がガチガチに固まって治らない」そんな腰痛の根本的解決法
https://youtu.be/m3m8SbDBRlI 「腰の筋肉を触ってみるとガチガチに固まっている」 「何をしてもなかなか筋肉がほぐれない」 「長年の腰痛で痛みが取れない」 「ストレッチを頑張っても腰が治らない」 このような症状でお悩みではありませんか? そ... -
ひざの痛み
紅葉ハイキングで膝を守りながら絶景を楽しむ歩き方のコツ
はじめに 紅葉の美しさに誘われて山道を歩いていると、つい夢中になって長距離を歩いてしまい、気がつくと膝がズキズキと痛み始めた。 そんな経験をされた方は決して少なくありません。 特に下山時に膝の前面や内側に鋭い痛みを感じ、「もう山歩き... -
セルフケア
読書の秋で長時間同じ姿勢をとった後の肩こりを解消する方法
はじめに 読書の秋が深まり、日が短くなるこの季節、つい夢中になって本を読んでしまい、気がつくと同じ姿勢で何時間も過ごしていた、という経験はありませんか。 そして読書後に立ち上がろうとしたとき、肩から首にかけてのずっしりとした... -
神経痛
台風が来ると関節が痛むのは気のせいという説の真偽を検証
はじめに 「台風が来ると関節が痛むなんて、単なる気のせいじゃないの?」 そんな風に言われて、悔しい思いをしたことはありませんか? 家族や友人、時には医療関係者からさえも「科学的根拠がない」「思い込みだ」と言われ、自分の感じている痛み... -
神経痛
台風による気圧変化で起こる関節痛のメカニズムと根本的な対処法
はじめに 「台風が近づくと膝が痛む」「雨の前の日は関節がうずく」。 このような経験をお持ちの方は決して少なくありません。 天気予報を見るたびに、台風の進路と同時に自分の体調を心配される方も多いでしょう。 まるで人間気圧計のように、天候...
