皆さんこんにちは。
京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森と申します。
今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。
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今回は、五十肩を早く治すために有効なストレッチの方法をお伝えしていきたいと思います。
五十肩は、治療でみていても本当に皆さん大変だなあと思われる症状の1つで、酷い人は本当に夜寝ているだけでもズキズキ疼いて痛いとか、動かしていないのに痛いとか、全く腕が上がらないとか、腰の後ろに手が回らないとか、かなり日常生活に支障をきたしてしまう症状でお悩みなんです。
ただこの五十肩というのは、なかなか治りにくいので有名な症状でもあります。
残念ながらこの五十肩を数日で治すとか、2～3回の治療だけで治すとかはそういったことは到底不可能なので、計画的にしっかりと治療していく必要があるんです。
そうすることで1年とか2年とか五十肩で悩んでいる方がたくさんいるのですが、その期間をギュッと短縮することが出来るので、今回の動画もそのための1つのヒントになると思うので、是非五十肩でお悩みの方はご覧になってください。
【◎五十肩のストレッチは5:13からです‼】
それでは本日の動画は以上で終わります。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
（柔道整復師・鍼灸師 森洋人 監修）
