186月 2024 by 院長 もり No Comments 頑固な肩こりを3分でリセットするストレッチ お知らせ, セルフケア, 肩こり, 肩の痛み 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは、肩こり解消のストレッチです。 特に、頑固な肩… 続きをみる 〉〉
205月 2024 by 院長 もり No Comments ストレスと肩こりの関係、専門家が教える解消法 セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 背中の痛み, 自律神経 はじめに 現代社会は常に何らかのストレスにさらされています。 仕事のプレッシャー、人間関係、日々の忙しさなど、様々な要因が私たちの心身に負担をかけ、その結果、 多くの人が肩こりに悩まされています。 もしもあなたがこの文章を読んでいるなら、恐らく肩こりとその背後… 続きをみる 〉〉
024月 2024 by 院長 もり No Comments 新社会人必見、春のストレスによる肩こり予防法 セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 自律神経 はじめに 新しい環境への一歩は、わくわくするような期待と同時に、予期せぬストレスを伴います。特に新社会人となる方は、 学生生活から一転、職場という全く新しい舞台での生活に直面します。 この大きな変化は、仕事のプレッシャーや人間関係の構築、さらには自己管理の難し… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法 セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 肩の痛み こんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩の痛みの原因とセルフケア】についてです。 まずは肩がゴリゴリなってしまう、肩が引っかかるように痛いなどの症… 続きをみる 〉〉
263月 2024 by 院長 もり No Comments 実は能力の高い人だった！10代から「肩こり」に悩む人の意外な原因 症状別ブログ, 肩こり, 自律神経 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは【肩こりについて】です。 当院にも肩こりでお悩みの方というのはたくさんいらっしゃるのですが、その中には子供の頃や学生… 続きをみる 〉〉
286月 2023 by 院長 もり No Comments やってはいけない「巻き肩」の治し方と正しいストレッチ方法 姿勢改善, 猫背, 症状別ブログ, 肩こり 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 このブログをご覧になっている皆さんの中にこのような方はいらっしゃいませんか？ 「周りから姿勢が悪いと言われ気にしている」「肩こりに悩まされている」… 続きをみる 〉〉
