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皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回は「５本ソックス」についてのお話をしていきます。 私は１０年前ほど前から外反母趾や足底筋膜炎の治療を専門的に行っています。 患者様にお話を聞くと、５本指ソッ...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 この度は「椎間板ヘルニアを早く治すためのストレッチ」をご紹介します。 ヘルニアの痛みは辛く、一日でも早く治したいですよね。 そんなあなたに試してほしいストレッチ...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回は腰の椎間板ヘルニアのお話をさせていただきます。 急性のヘルニアは本当に痛くて辛いものです。 その痛みを少しでも早く治すためには、普段の寝方が大切です。 実は...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回は「足の甲の痛みの原因と改善法」をご紹介します。 ２０代～５０代の女性から同様のご相談が多く、またセルフケアが有効な症状の一つなので多くの方の参考になるので...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回は「腰椎椎間板ヘルニア」について書かせていただきます。 病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、薬をもらったり、湿布をもらったり、中には注射をしてもらうことも...

皆さんこんにちは。 京都市北区にあります　もり鍼灸整骨院　院長の森と申します。 今回のテーマは「足のトラブルでお悩みの方へ勧める　靴の選び方・履き方」についてです。 外反母趾、足底筋膜炎、モートン病などの足のトラブルは靴との関係が非常に大き...