「つまづきやすさ」の原因と改善方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「足がつまずきやすくなる原因と治療法」というテーマでお話しします。 ・最近何もないところでつまずくことが…
手のこわばり、指関節の痛みが３分で解消できる簡単ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「手のこわばりを解消する方法」についてお話ししていきます。 ・朝起きたときに手がこわばる ・手が腫れぼっ…
５本指靴下が外反母趾、足底筋膜炎におすすめできない理由。
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「５本ソックス」についてのお話をしていきます。 私は１０年前ほど前から外反母趾や足底筋膜炎の治療を専門的に行っています。 患者様にお話を聞くと、５本指ソックスを履いている人が…