【動画付き】股関節の硬いピッチャーにおススメのストレッチ

スポーツ障害, トレーニング, 投球障害, 野球肘, 野球肩 
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 当院では野球肩・野球肘の治療や、投球動作指導、院外での野球教室などを行っておりますため、野球をしている選手が多くご来院されます。 そこで様々な悩みを聞くのですが、その中でも「股関節が硬い…
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【動画解説】野球肩・野球肘におススメの肩甲骨のストレッチ

【動画解説】野球肩・野球肘におススメの肩甲骨のストレッチ

スポーツ障害, トレーニング, 投球障害, 肩の痛み, 野球肘, 野球肩 
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今回は野球選手におススメの「肩甲骨のストレッチ」を動画でご紹介します。 当院には野球をしている少年、少女、高校球児、社会人の方がたくさんご来院されるのですが、 野球肩や野球肘で悩んでいる…
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野球肩の痛みを治すための「肩甲骨の歪みチェック」と改善するストレッチ法

野球肩の痛みを治すための「肩甲骨の歪みチェック」と改善するストレッチ法

スポーツ障害, トレーニング, 肩の痛み, 野球肘, 野球肩 
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です(*^_^*) 京都はずいぶんと過ごしやすい季節になってきました。 この時期になるとあちらこちらで運動会がおこなわれていますが子供たちも親御さんたちもおケガの無いように頑張ってくださいね! …
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「バックベント」ができるようになる4つのポイント。

「バックベント」ができるようになる4つのポイント。

お知らせ, トレーニング
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く はりきゅう整体 もり鍼灸整骨院の森です(^-^)   先日「バックベントができるようになりたいんですがコツとか体の使い方を指導していただけませんか?」 という相談をいただきました。   「バッ…
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高校アメリカンフットボールのトレーナー活動に参加しました!

高校アメリカンフットボールのトレーナー活動に参加しました!

トレーニング, 日常
こんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町 もり鍼灸整骨院の森です。 「高校アメフトのサポートをさせていただきました!」 先日、高校アメリカンフットボール秋季大会大阪予選のサポートをさせていただく機会がありました。 今回お手伝いさせていただいたのは関西大倉高校…
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専門家が教える「これだけはやってほしい野球肩の対処法やストレッチ」

専門家が教える「これだけはやってほしい野球肩の対処法やストレッチ」

スポーツ障害, トレーニング, 予防, 投球障害, 本日の予約状況, 肩の痛み, 野球肘, 野球肩 
こんにちは! 京都市北区にあります「もり鍼灸整骨院」院長の森洋人です。(院長プロフィールはこちら) いつまでたっても良くならない、医療機関で治療しているのに良くならない、そんな野球肩や野球肘でお困りではありませんか? 当院にもそのような選手がご来院されますが、…
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