【できない人注意】外反母趾で鍛えるべき一番の筋肉とは？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「外反母趾で鍛えるべき筋肉」についてお話していきます。 まず前提として、外反母趾を改善するために必要なこと…
【衝撃】実はその運動が外反母趾を悪化させている
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「外反母趾の方がやってはいけない指の運動」についてお話します。 外反母趾にお悩みの方の中には、指の…
一生自分の足で歩くための【歩き方を根本から変えるトレーニング】
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。 以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…
これをすると逆効果！外反母趾の人がやってはいけない3つの対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「外反母趾でやってはいけないこと」というお話です。 外反母趾でお悩みの方はとても多く、当院に…
「骨が生まれ変わる」外反母趾を治す簡単ストレッチ
皆さんこんにちは！ 京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。 今回のブログでは、外反母趾を改善するためのストレッチをご紹介します。 すごく簡単で効果的な方法ですが、…
モートン病、中足骨頭痛の痛みを改善する簡単にできるテーピング
皆さんこんにちは！ 京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。 今回のブログでは、モートン病、中足骨頭痛を改善するテーピング方法をご紹介します。 とても簡単で、すごく効果的なテ…