腰痛– category –
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腰痛になりやすい姿勢ランキング。あなたはどのタイプ？
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰に負担がかかりやすい姿勢ランキング」についてお話ししていきます。 「姿勢に伴う椎間板内圧」という、研... -
腰痛の原因は「クッション性」の消失。腰本来の機能に目を向ける
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰痛を改善する方法」をご紹介します。 前回の動画では「腰に負担のかかりやすい５つの姿勢ランキング」をご紹介しました↓ &... -
椎間板ヘルニアの初期対処法と腰痛や足のしびれを治すストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度は「椎間板ヘルニアを早く治すためのストレッチ」をご紹介します。 ヘルニアの痛みは辛く、一日でも早く治したいですよね。 そんなあなたに試してほしいストレッチ... -
椎間板ヘルニアの痛みを緩和する「眠り姿勢」
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は腰の椎間板ヘルニアのお話をさせていただきます。 急性のヘルニアは本当に痛くて辛いものです。 その痛みを少しでも早く治すためには、普段の寝方が大切です。 実は... -
これだけ知っておけば心配なし！腰椎椎間板ヘルニアを早く治すための正しい対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回は「腰椎椎間板ヘルニア」について書かせていただきます。 病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、薬をもらったり、湿布をもらったり、中には注射をしてもらうことも... -
「猫背」「巻き肩」姿勢がよくならない原因と改善方法
皆さんこんにちは！ 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院の森と申します。 今回は肩こり・腰痛など良くするための「姿勢」についてお話しします。 当院に来られる患者様のお悩みは肩こり、腰痛、頭痛など様々です。 その中には姿勢が原因ではないかと考...
