286月 2023 by 院長 もり No Comments 膝がパキポキ鳴るのは大丈夫?その原因と改善法 ひざの痛み, セルフケア, 症状別ブログ みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきます。 皆さんは、膝が「パキン」「ポキン」と鳴って心配になったことはありませんか? &nb… 続きをみる 〉〉
255月 2023 by 院長 もり No Comments 毎日90秒イスに足置くだけで腰痛が改善する方法 セルフケア, 腰痛 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回も皆さんの健康のお役に立つ情報をお伝えしていければと思っております。 今回のテーマは「腰痛改善の為のストレッチ」です。 &… 続きをみる 〉〉
245月 2023 by 院長 もり No Comments 足のむくみが気になるあなたへ!6月の暑さ対策とむくみ解消方法 むくみ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 疲労改善 はじめに この記事を読んでくださってありがとうございます。 タイトルを見て、「あ、これは私のことだ!」と思った方も多いのではないでしょうか。 6月と言えば、新緑の季節。 でも、… 続きをみる 〉〉
224月 2023 by 院長 もり No Comments マッサージやストレッチで治らない腰痛の意外な原因 セルフケア, トレーニング 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「マッサージやストレッチでは治らない腰痛について」お話しします。 皆さんはこのようなことはありませんか? ・身体は柔らかいのに… 続きをみる 〉〉
164月 2023 by 院長 もり No Comments 40代50代女性のデスクワーカーの肩こりの原因と改善する3つのポイント セルフケア, 肩こり, 自律神経, 首の痛み みなさんこんにちは! 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は肩こりについてのお話をします。 はじめに 当院の患者さんの統計で最も多いのが40代… 続きをみる 〉〉
164月 2023 by 院長 もり No Comments 「肩が上がりにくい、肩が痛い」と思ったらこのストレッチ セルフケア, 五十肩, 症状別ブログ, 肩の痛み みなさんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「肩が上がりにくい、肩が痛い場合の改善法」についてお話します。 "肩の痛み"と言えば、四十肩や五十肩、慢性的な肩の痛み、怪我… 続きをみる 〉〉