セルフケア | 京都北区上京区肩こり腰痛整体外反母趾野球肩｜整体ならもり鍼灸整骨院

モートン病に似ている足裏のしびれの原因と治し方

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「モートン病と間違われやすい足裏の痛み、痺れ、その改善法」について解説します。当院では足の専門治療も行っているため、外…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「腰痛改善のためのストレッチ」をご紹介します。腰痛に悩まれて、「なかなか良くならなくて困っている…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。結論から言うと、肩こりは自律神経を整えて…

皆さんこんにちは。京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。今回は「呼吸が浅くなる原因と改善法」についてお話させていただきます。「呼吸が浅い」という人が増え…