【変形強い人向け】外反母趾を自分で治す後足部回外ストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「外反母趾の変形が進行している方へのセルフケア」をお伝えします。 「自分の外反母趾は変形が進行しているから何をやっても変わらな…
モートン病に似ている足裏のしびれの原因と治し方
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。 今回は「モートン病と間違われやすい足裏の痛み、痺れ、その改善法」について解説します。 当院では足の専門治療も行っているため、外…
「膝が悪い人必見」正座からの立ち上がりが劇的に楽になる方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今日のテーマは「正座をしてからスムーズに立ち上がる方法」です。 当院は京都という土地柄、お茶をしている方や仕事で正座さ…
1分で腰痛改善!本当の原因は「お腹」にありました
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「腰痛改善のためのストレッチ」をご紹介します。 腰痛に悩まれて、「なかなか良くならなくて困っている…
一生自分の足で歩くための【歩き方を根本から変えるトレーニング】
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。 以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・…


