セルフケア– category –

      皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「歩き方を良くするためのトレーニング」をお伝えします。   以前、「歩き方がなかなか良くならない原因・理由」というお話をさせ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「肩こりを改善するためのコツと治療法」について解説していきます。   結論から言うと、肩こりは自律神経を整えていくことで改善...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「呼吸が浅くなる原因と改善法」についてお話させていただきます。     「呼吸が浅い」という人が増えている   何か作業...

      皆さんこんにちは！   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   今回のブログでは、外反母趾を改善するためのストレッチをご紹介します。   すごく簡単で効果的な方法ですが、すごく大切な注意点があ...

    皆さんこんにちは！   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。   今回のブログではモートン病と中足骨頭痛の違いについてお話をさせていただきます。   どちらの症状も足裏に出るのでよく間違われます。 ...

    皆さんこんにちは！   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院の森です。   今回のブログでは、モートン病、中足骨頭痛を改善するテーピング方法をご紹介します。   とても簡単で、すごく効果的なテーピングですの...