セルフケア– category –

    皆さんこんにちは。   京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   春から新生活が始まり、慣れないパンプスを履く人も増えることでしょう。   最近では「パンプスの強制はパワハラだ」という話が出るほど、...

        皆さんこんにちは。   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   新生活の季節になると、慣れないパンプスを履かれる方も増えてきます。   そこで多くなるトラブルが、パンプスを履くことによ...

      皆さんこんにちは。   京都市北区北野白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   入学式や新卒の方の真っ新なスーツ姿を見かけると、春を感じますね。   この季節になると、20代の方の足のトラブルのご相談も増えてき...

    皆さんこんにちは。   京都市北区北野下白梅町にあります、もり鍼灸整骨院です。   春になると体が疲れやすく感じたり、イライラしやすくなったりするという方はいらっしゃらないでしょうか。   春は一見、気候がよく気持ち...

皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「正しいタオルギャザー」をご紹介します。   タオルギャザーとは   タオルギャザーとは、足の指でタオルを引き寄せて足の筋肉を鍛えるトレ...

    皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森と申します。   今回は「ストレートネックの治し方と改善方法」について書かせていただきます。   近年、「ストレートネック」という言葉が一般的になっ...