059月 2020 by 院長 もり No Comments 足の裏や指がしびれて痛い、、その原因はモートン病!改善するためのストレッチをご紹介します セルフケア, モートン病 皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆さんのお身体の健康に役立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、モートン病のセルフケアのコツです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病の専門的な治療を行っていま… 続きをみる 〉〉
252月 2020 by 院長 もり No Comments 首をほぐしてはいけない!? 寝違え改善ストレッチ セルフケア, 寝違え, 症状別ブログ, 首の痛み 皆さんこんにちは 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です 皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えする もり健康体操教室 今回のテーマは首の寝違えです。 朝起きたら首が痛い!!こんなことありませんか? 寝違えって結構長引くし、つらいですよね? 寝違えたときにやって… 続きをみる 〉〉
032月 2020 by 院長 もり No Comments 肩こりが治る肩甲骨を柔らかくする方法 セルフケア, 症状別ブログ, 肩こり, 肩の痛み みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回もみなさんの健康のお役に立つ情報をお伝えしたいと思います。 今回は肩甲骨を柔らかくするストレッチをご紹介します。 つらい肩こりでお悩みの方、首こりの方、頭痛や目の疲れがある方などにオススメの… 続きをみる 〉〉
174月 2019 by 院長 もり No Comments 肩こりには肩の外旋ストレッチが驚くほど効果的。(動画あり) セルフケア, 五十肩, 症状別ブログ, 肩こり, 首の痛み みなさんこんにちは! 京都市北区 北野白梅町 円町近く もり鍼灸整骨院の森です。 今日は肩こりを改善するためのストレッチをご紹介します。 特にデスクワークをしていて、肩や首のこりを感じられる方におススメの方法です。 デスクワークをされている方の肩こりには特徴が… 続きをみる 〉〉
164月 2019 by 院長 もり No Comments 外反母趾による足の親指の痛みを簡単に治す方法(動画あり) セルフケア, 外反母趾, 症状別ブログ みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回は足の親指の痛みを改善するストレッチをご紹介します。(動画は最後にあります) ・外反母趾で足の親指が痛い ・疲れてくると足の裏が痛い ・朝になるとつちふまずが痛い 当院には足のトラブル、特に… 続きをみる 〉〉
203月 2019 by 院長 もり No Comments 親指の痛みを治す外反母趾テーピングの巻き方 セルフケア, 外反母趾, 治療について, 症状別ブログ みなさんこんにちは! 京都市北区 もり鍼灸整骨院 院長の森です。 ・足の親指が痛くて歩くのがつらい ・痛みでヒールやパンプスがはけない ・じっとしていても足の親指がうずく ・足が痛くて合う靴がない ・親指の変形の当たるところが痛い 当院にはこのようなお悩みを持… 続きをみる 〉〉