快適な睡眠で腰痛改善:高齢者の体に優しい寝具の選び方

快適な睡眠で腰痛改善:高齢者の体に優しい寝具の選び方

予防, 腰痛, 腰痛
・はじめに こんにちは。 腰痛でお悩みの高齢者の方々、そしてご家族の皆様、毎日の睡眠が辛く、朝起きるのが苦痛になっていませんか? 腰の痛みのせいで、夜中に何度も目が覚めてしまうことはありませんか? そんな辛い日々を送られている方々の気持ちがよくわかります。 &…
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