むくみや疲れを解消 秋の夜長にできるセルフケア

むくみや疲れを解消 秋の夜長にできるセルフケア

むくみ, セルフケア
【はじめに】 こんにちは。もり鍼灸整骨院の院長、森洋人です。 秋の訪れとともに、日が短くなり、夜が長くなってきましたね。 この季節の変わり目、体調を崩しやすくなっていませんか? 特に気になるのが、むくみや疲れの蓄積ではないでしょうか。   多くの方か…
続きをみる 〉〉
下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法

下肢静脈瘤のボコボコ血管を自分で治して足の疲れを取る方法

むくみ, ストレッチ, セルフケア, 下肢静脈瘤, 予防, 本日の予約状況
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 今回のテーマは「下肢静脈瘤を良くするストレッチ」についてです。 下肢静脈瘤とは、ふくらはぎや足のスネ、太ももの内側にボコボコとクモの巣が張ったように血管が浮き出るものです。 下肢静…
続きをみる 〉〉