何歳になっても歩き続けるための膝の鍛え方
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【膝を強くするためのトレーニング】をお伝えしていこうと思います。 特に膝にお悩みを抱える方に非常におすす…
階段を下るときに膝が痛くなる理由とその改善方法
皆さんこんにちは。 京都市北区にありますもり鍼灸整骨院院長の森です。 今回も皆様の健康のお役に立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は【階段の下りで膝が痛くなるのはなぜかというお話】をしていきます。 階段の下りだけではなく坂道の下り坂、こういったご相談…
膝の痛みが治らない本当の理由…もしかしてあなたも見落としていませんか？
はじめに こんにちは。もり鍼灸整骨院の森洋人と申します。 今回は、膝の痛みでお悩みの方へ向けて、膝の痛みが治らない本当の理由についてお話ししたいと思います。 もしかしたら、あなたも膝の痛みに長年悩まされ、様々な治療を試…
コロナ禍で膝痛が激増！？その理由と膝の痛みの対処法
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回のテーマは「膝が悪くなる原因と対処法」です。 この数年コロナ禍で最も多かった症状の一つが膝の痛みです。 その膝の痛…
【ひざ痛改善】階段の登り降りで膝が痛いときのストレッチ
皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。 今回は「膝の痛みの原因と対処法」についてのお話です。 特に、階段の上り下りで膝が痛くなる原因と対処法についてお伝えします。 &nbs…