椎間板ヘルニアの初期対処法と腰痛や足のしびれを治すストレッチ 

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皆さんこんにちは。 京都市北区にあります もり鍼灸整骨院 院長の森と申します。 この度は「椎間板ヘルニアを早く治すためのストレッチ」をご紹介します。 ヘルニアの痛みは辛く、一日でも早く治したいですよね。 そんなあなたに試してほしいストレッチですが、おためにしな…
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足の裏や指がしびれて痛い、、その原因はモートン病!改善するためのストレッチをご紹介します

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ストレッチ, セルフケア, モートン病, 日常
皆さんこんにちは! 京都市北区 円町近くにあります もり鍼灸整骨院 院長の森です。 今回も皆さんのお身体の健康に役立つ情報をお伝えします。 今回のテーマは、モートン病のセルフケアのコツです。 当院では、外反母趾や足底筋膜炎、モートン病の専門的な治療を行っていま…
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