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マッサージやストレッチで治らない腰痛の意外な原因

マッサージやストレッチで治らない腰痛の意外な原因

ストレッチ, セルフケア, トレーニング, 腰痛
皆さんこんにちは。   京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「マッサージやストレッチでは治らない腰痛について」お話しします。   皆さんはこのようなことはありませんか?   ・身体は柔らかいのに…
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意外と知られていない「歩く時の膝の痛み」を改善する方法

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ひざの痛み
  皆さんこんにちは。 京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院院長の森です。   今回は「歩くと膝が痛い理由とセルフケア」についてのお話です。 階段の上り下りや正座、立ち上がりの時に「膝が痛いなぁ」と思ったことはありませんか? せっかくのお花…
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